Cuales son las 10 ciudades más saludables del mundo?

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Con más de 105 millones de casos confirmados de COVID-19 repartidos por todo el mundo, la salud está a la vanguardia de la mente de todos, quizás más que nunca.

Si bien se sabe que Estados Unidos ha sido el país más afectado por la pandemia, hay ciudades que se mantienen más saludables del mundo.

Un nuevo estudio realizado por money.co.uk ha descubierto los lugares más saludables de la Tierra para vivir en 2021.

Los expertos clasificaron cada ciudad según la esperanza de vida, el costo financiero por estar saludable, la contaminación del aire, las tasas de obesidad, la seguridad y las horas de luz solar para determinar qué destino tiene el mejor estilo de vida.

Claro, el estudio no tuvo en cuenta los casos de COVID-19, por lo que esto pudiera variar.

España fue nombrada el país más saludable del mundo. Uno de los factores que contribuyó fue su dieta mediterránea, que es rica en omega-3, grasas y proteínas, así como sus horas de comida social y caminar como un medio de transporte popular.

En el otro extremo de la escala, EE. UU. fue catalogado como uno de los países menos saludables del planeta. Las calificaciones de obesidad ubican a la nación en 153 de 166 países, lo que en última instancia reduce la esperanza de vida promedio.

“La diferencia más prevalente entre países como España y Japón y Estados Unidos es la relación con la comida”, afirma el estudio.

“Muchos de los países más saludables de nuestro índice tienen un mayor respeto por la comida y tratan la hora de las comidas como una oportunidad para crear un entorno social y amoroso.

“Son estas diferencias culturales las que determinan enormemente si un país lleva un estilo de vida saludable o no saludable”.

Las 10 ciudades más saludables del mundo:

Valencia

Valencia, conocida como la ciudad de las artes y las ciencias, es la ciudad más saludable del mundo, según el nuevo estudio.

La ciudad española tiene un clima idílico y un estilo de vida relajado, pero es el plato de paella icónico del país el que realmente brilla como uno de sus secretos para la buena salud: representa una combinación nutricional de productos frescos bajos en grasas y ricos en omega-3 y proteína de pescado. .

Madrid

La segunda ciudad de la lista es la capital española. Hogar de dos clubes de fútbol de fama mundial, Madrid tiene un alto nivel de vida y es considerado un importante centro financiero de la nación.

Lisboa

La capital de Portugal es la tercera ciudad más saludable del mundo para 2021. Famosa por los edificios de color pastel de su ciudad vieja y el paisaje costero montañoso, Lisboa obtuvo buenos resultados en comparación con otros destinos.

Viena

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Formada por artistas como Mozart y Beethoven, la capital de Austria no solo es hermosa, sino una de las ciudades más saludables para llamar hogar.

Camberra

Apodada como la tercera mejor ciudad del mundo de Lonely Planet en 2018, la capital de Australia ha vuelto a ocupar un lugar destacado, esta vez como la quinta ciudad más saludable. También tiene el nivel de contaminación más bajo de todas las 10 ubicaciones principales.

Tel Aviv-Yafo

En sexta posición, el centro cultural de Israel también es uno de los mejores para la salud y el bienestar.

Tokio

Con la tasa de obesidad más baja del mundo y la esperanza de vida más alta, no es de extrañar que la capital japonesa se ubique entre las diez primeras.

La Haya

Escondida en la costa del Mar del Norte, la ciudad holandesa de estilo gótico fue clasificada como el octavo lugar más saludable de la Tierra.

Liubliana

La capital de Eslovenia, y también su ciudad más grande, se ubica como el lugar más barato para comprar un kilogramo de manzanas entre las 10 principales ciudades.

Zúrich

Zúrich, la única ciudad suiza que figura entre las 10 mejores, es uno de los lugares más seguros del mundo. De hecho, se encuentra entre las cinco principales ciudades con tasas de criminalidad bajas a nivel mundial.

 

Fuente: The Ceo Magazine

Foto: Tel Aviv- Cathay Pacific