Si quieres publicar en Instagram mientras visitas la isla finlandesa de Ulko-Tammio, no tienes suerte: la isla acaba de convertirse en la primera zona turística del mundo libre de teléfonos móviles.
Este verano, la remota y deshabitada isla insta a los visitantes a desconectar y disfrutar de la isla y su naturaleza con todos los sentidos.
«Animamos a los visitantes a que guarden sus teléfonos voluntariamente y centren sus sentidos en la naturaleza y no en sus teléfonos. Se trata de una gran iniciativa que también podría ponerse en práctica en otros destinos naturales y recreativos», afirmó Joel Heino, director de actividades recreativas al aire libre y gestión de visitantes de Parques y Vida Silvestre de Finlandia, en un comunicado.
No te preocupes, tu teléfono no será recogido a tu llegada: el ayuno digital es técnicamente voluntario. Hay servicio telefónico en toda la isla por si lo necesitas.
«La gente no está hecha para estar pegada a las pantallas todo el tiempo. Incluso un breve ayuno digital puede ser útil y mejorar nuestro bienestar y ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad y depresión», afirma Terhi Mustonen, psicóloga y Directora de los programas Limitless Gaming y Limitless Social Media de la Fundación Sosped, en un comunicado.
Se ha comprobado que pasar tiempo al aire libre, en la naturaleza y sin tecnología, es beneficioso para la salud mental. Se sabe que la naturaleza ayuda a calmar el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora el estado de ánimo.
Las investigaciones demuestran que un paseo de 90 minutos en la naturaleza puede ayudar a reducir la rumiación negativa. También puede ayudar a las personas a sentirse más conectadas con el mundo y con quienes les rodean.
Ulko-Tammio es una de las islas del Parque Nacional del Golfo Oriental de Finlandia, situado junto al mar Báltico, y ofrece a los visitantes una escapada a la naturaleza virgen. Los turistas pueden explorar la costa rocosa, hacer senderismo y visitar una torre de observación de aves para ver algunas de las aves y plantas raras de la isla.
También se puede acampar en tiendas o cabañas. Se puede llegar a la isla en barco.
